今週も初参加者が8名の計17名という沢山の方が足を運んでくれました。
今回は脳トレのレベル1「ステップ」をテーマに数々のステップ遊びと共に「三角おに」というチームでステップを刻み、コミュニケーションを高め、観る力、体の使い方を考えるトレーニングなどを行いました。
日頃しない動きで使わない筋肉を呼び覚まし、運動能力を目覚めさせるビギナー向け「フットネス」。500円を握り締め会場に来ればいつでも誰でも参加可能ですので、是非1度参加してみて下さい。
日時:毎週水曜日20:30‐22:00
会場:IBFOX SPORTS CLUB (浜松市東区天王町)
問 :080‐1618‐6811