日本代表がガーナ代表に奇跡の逆転勝利を演じている中、今週も開催!
今回は初の参加者が多かった為、ふくらはぎを細くする歩き方「ヒールウォーク」を行ったり、ボールを使いながら腹筋や二の腕を引き締める他、
最後はストレス発散シュートゲームなど脳と体で脂肪を燃焼しました。
500円で1時間30分、気になる体をケアしながら体を動かせる「フットネス」。お一人でも参加OK!是非、1度お気軽に参加して見てください。
日時:毎週水曜日20:30‐22:00
会場:IBFOX SPORTS CLUB (浜松市東区天王町)
問 :080‐1618‐6811